Heat Alert : 3 से 5 जून तक, बरतें सावधानी
बंगाल मिरर, आसनसोल : (Heat Wave In West Bengal ) गर्मी से राहत का कोई संकेत नहीं! पूरा राज्य तप रहा है. पिछले कुछ दिनों की तरह शुक्रवार को भी दक्षिण बंगाल के जिलों में लू के हालात रहे। सुबह से धूप तेज थी। रात को भी राहत नहीं है! सूरज ढल भी जाए तो भी राहत नहीं मिलती। गर्मी की तपिश में हर कोई बेहाल है। अलीपुर मौसम विभाग इस स्थिति में राहत का कोई संकेत नहीं दे रहा। मौसम कार्यालय के अनुसार, कोलकाता सहित दक्षिण बंगाल के सभी जिलों में अगले सप्ताह तक लू की स्थिति बनी रहेगी। तापमान में ज्यादा बदलाव नहीं होगा। वहीं पूर्व और पश्चिम बर्दवान में 3 से 5 जून तक हीट अलर्ट जारी किया गया है। इस दौरान धूप से बचने की सलाह दी गई है।
( Health Tips During Summer ) आसनसोल में गर्मी और तापमान बढ़ गया है बहुत सारे लोग काफी गर्मियों से परेशान है । बर्नपुर अस्पताल के चिकित्सक डा. आरके झा ने आवश्यक सुझाव दिये।उन्होंने बताया कि इस गर्मी में कम से कम 6 लीटर पानी पीना होगा, मुंह पर सूती कपड़ा बांधना होगा, टोपी लगाये और अपने आपको सूती का कपड़ा पहनना होगा, पानी फ्रिज का नहीं पीना है, पानी के साथ ओआरएस मिलाकर सेवन करें, खानपान पर विशेष नजर रखें गर्मियों के समय पर ज्यादा मसालेदार सब्जी यह सब को दूर रखना है, खाने के लिए तारबुज, खीरा, काकड़ी, हरी सब्जी, यह सब खाये, कोई भी रेलकर्मी कड़ी धूप में काम कर कर 5 से 10 मिनट रेस्ट क,रें उसके बाद पानी पिए पानी के साथ कुछ मीठा खाकर पानी पिए।( Health Tips During Summer ) धूप में ज्यादा दे रहने से सन स्ट्रोक हो सकता है किसी भी व्यक्ति को अगर लगे कि बदन में काफी गर्म एहसास हो रहा है तो तत्काल वह हॉस्पिटल पर दाखिल हो किसी चीज पर लापरवाही ना करें
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