Diwali में आंखों की देखभाल कैसे करें, बता रहें हैं  दिशा अस्पताल के डा. सोहम बसाक

बंगाल  मिरर, दुर्गापुर : दिवाली एक लोकप्रिय त्योहार है, जिसे भारतीय समुदाय द्वारा दुनिया भर में मनाया जाता है। इस दौरान शहर और गाँव दीयों से जगमगाते हैं जबकि पटाखे आसमान में छा जाते हैं।हालांकि, पूरे जोश और उत्साह के बीच, यह वह समय भी है जब आपको शरीर के सबसे नाजुक लेकिन महत्वपूर्ण हिस्से, आंखों को सुरक्षित रखने के बारे में अतिरिक्त सावधानी बरतने की जरूरत है। डॉ सोहम बसाक,सलाहकार, कॉर्निया विभाग,दिशा नेत्र अस्पताल ने निम्नलिखित सरल लेकिन उपयोगी युक्तियों को ध्यान में रखना याद रखने के टिप्स देते हुए कहा की अगर कोई छींटे (या कुछ गर्म और जलती हुई) आँखों में चला जाता है, तो तुरंत साफ पानी से धो लें। साफ पानी का ही इस्तेमाल करें। नल का पानी, पीने का पानी – कोई भी साफ पानी करेगा। हो सके तो आप बर्फ या कोल्ड कंप्रेस भी लगा सकते हैं। जितनी जल्दी हो सके

नजदीकी डॉक्टर के पास जाना जरूरी है। कई नेत्र अस्पताल दिवाली के दौरान विशेष रात और आपातकालीन सुविधाओं को खुला रखते हैं। सादा चश्मा (“शक्ति के बिना”) पहनने से आपकी आंखों की सुरक्षा में काफी मदद मिलती है। कई बार दुर्घटनाएं तब होती हैं जब कोई उत्साह और रोमांच की भावना से खतरनाक तरीके से पटाखे फोड़ने का प्रयास करता है। यह बेहद मूर्खतापूर्ण है।अक्सर, हम रोगियों को मिट्टी के बर्तनों और धूपदानों के नीचे बम फटने और व्यक्ति को बुरी तरह से चोट पहुँचाने से घायल होते हैं। अन्य समय में, एक पटाखा शुरू में बंद नहीं होता है और उसके बाद कोई उसे फिर से जलाने का प्रयास करता है, जब वह अचानक व्यक्ति के चेहरे पर फट जाता है। ये वर्षों से दिवाली के दौरान सैकड़ों गंभीर चोटों के कारण रहे हैं और इन्हें

प्रतिबंधित किया जाना चाहिए।ध्वनि प्रभाव या अतिरिक्त प्रभाव के लिए पटाखों को कांच की बोतलों, टिन, बक्सों या मिट्टी के बर्तनों से न ढकें। वे छोटे टुकड़ों में फटने और आपकी आंखों को हमेशा के लिए नुकसान पहुंचाने में सक्षम हैं क्योंकि वे तत्काल आसपास के क्षेत्र में उड़ते हैं। उन्हें आकाश के नीचे किसी खुले स्थान में फोड़ दें।ऐसे पटाखों के पास न जाएं जो फटने में विफल रहे हों। कोशिश करें और किसी भी चिंगारी या कंधे के टुकड़े को जल्दी से बुझा दें, जिसे आप देख सकते हैं, लेकिन दूर से।यदि आप कॉन्टैक्ट लेंस पहने हुए हैं, तो यह सलाह दी जाती है कि पटाखे न देखें और न ही स्वयं फोड़ें, यदि वे लंबे समय तक उच्च गर्मी के संपर्क में रहते हैं, तो वे आंखों में जलन पैदा कर सकते हैं। आंख में चोट लगने की स्थिति में, याद रखें कि अपनी आंखों को न रगड़ें और न ही घरेलू उपचार जैसे हल्दी पाउडर, नारियल तेल आदि का प्रयोग आंख या उसके आसपास के क्षेत्र में करें।

अगर आंखों के अंदर छोटे-छोटे कण हैं, तो चोट और भी खराब हो सकती है। इसके बजाय, लगभग 10 मिनट के लिए अपनी आंखों को साफ पानी से धोएं और उसके बाद जल्द से जल्द किसी नेत्र विशेषज्ञ से सलाह लें।हमेशा याद रखें कि रंगोली बनाने या आतिशबाजी करने के बाद और अपनी आंखों को छूने से पहले अपने हाथों को हैंडवाश या साबुन से अच्छी तरह धोएं। पटाखों और आतिशबाजी में इस्तेमाल होने वाले रंगीन और चाक पाउडर और रसायनों से आंखों में जलन और खुजली हो सकती है और कुछ मामलों में अपूरणीय क्षति हो सकती है। भले ही आतिशबाजी आकर्षक और चमकदार दिखती हो, लेकिन इनसे दूर रहना ही सबसे अच्छा है। छोटे बच्चों को खुद पटाखे न जलाने दें। यदि वे पटाखे फोड़ रहे हैं, तो हमेशा वयस्क पर्यवेक्षण और मार्गदर्शन होना चाहिए।और अंत में, अपने नेत्र रोग विशेषज्ञ और नजदीकी नेत्र अस्पताल / नेत्र देखभाल केंद्र के नंबर संभाल कर रखें। ये सरल सावधानियां आपके और आपके प्रियजनों के लिए सुरक्षित और खुशहाल उत्सव सुनिश्चित करने में काफी मददगार साबित होंगी।